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Diplom Sportlehrer :: Lee, Bum-I

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Selbstverteidigung

Das Zunehmen von Gewalttätigkeit und der Verlust von Moral in allen Schichten der Gesellschaft machen es notwenig zu lernen sich selbst zu verteidigen. Vor allem Frauen und Senioren sind oftmals die Schwächeren, deshalb bietet der Großmeister LEE, BUM-I 9.DAN einen speziellen Selbstverteidigungslehrgang an.

Methode:
1. Lektion : Angriff - Fußtechnik
2. Lektion : Angriff - Handtechnik
3. Lektion : Abwehrtechnik
4. Lektion : Grifftechnik
5. Lektion : Klammertechnik
6. Lektion : Bodentechnik
7. Lektion : Stocktechnik
8. Lektion : Messertechnik

Anhang:
Ausschreibung (pdf-Format)